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個別記事の管理2013-05-11 (Sat)
今週久しぶりにカーブスへ行ったら
なんと入会して1年を迎えたそうです

もう1年経つのね?




先週、頑張って来てくださいね!と電話をいただき
久しぶりに行ったら
月始めは測定日

はい!体重マックスでした
仕事が変わって思ったよりも運動量が少ないようで
今ひとつリズムが掴めず
食べた分しっかり身になってしまってました

順調に体重が減り
自分でも嬉しいくらい足が細くなり喜んでいたのは
去年までのこと

あ゛~

message_20130510165153.jpg

祝1年という事でカーブスのロゴ入りコースターと
スタッフさんからの手書きメッセージをいただきました

ありがとうございます

初心に戻って頑張ります!
今週は3回行ってきました
食事も野菜から…と心がけて

そういえば
6月は大好きなG○○○○さんのLiveがあった
今はもう5月
腕が脚が…このままでは恥ずかしい~

継続が大事
継続。継続…


見捨てないで応援してくれるスタッフさんに感謝です
来週も頑張って行きます!









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* Category : 食・健康
* Comment : (4) * Trackback : (0) |

* by 出前きつけ
私は、ぜんぜん行けてません。どうしよう
4月に1回、5月は・・・

体重しっかり増え始めました。

頑張って行かなくっちゃ(^-^)

辞めたら終わりですよね、継続・継続ですか・・・

* by 南天
油断大敵とは、よく言ったものですね^^
早く元にもどりますように。。。。(*^^*)
あっ、でも体調崩さないように。。。。^^

Re: 出前きつけさんへ * by  mikiko
月1回でも月2回でも継続することが大事のようです
30分とはいえ、なかなか時間を取るのは大変ですが
私も頑張りますね
会費も安くないのでもったいないですよね

Re: 南天さんへ * by  mikiko
ありがとうございます
健康第一!で頑張ります
まずはマイナス1.5kg〜

コメント







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