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個別記事の管理2012-10-12 (Fri)
最近、朝がとても冷えますね
昼間は暑い日もあり気温差に注意しなければなりません

皆さまは風邪などひいていないでしょうか?

今朝、私は頭痛がして気分が上がらず…
でも、仕事はお休み!
今日やりたい事、やっておかなくてはいけない事もあって
薬を飲んで出かけました

もちろん週末はお仕事なのでゆっくりせず早めに帰ってきました



これからの時期、忙しくなるため
特に体調を崩さないようにと心がけなければいけません

乾燥からウイルスもいっぱいです
手洗い、うがいの予防と食事や睡眠時間も大切ですね

私は扁桃腺肥大のため喉のダメージが一番怖いんです
なんだか様子がおかしいなと感じた時は

就寝用の加湿マスクを使っています

鼻が詰まっていなくても口を開けて寝てしまうようで
冬の朝の喉のカサカサ感も予防でき
可愛くない寝顔を旦那さまに見せなくてもいいこのマスク(爆)


咳が出るときは職場でもマスクをしますが
表情がかくれてしまってお子様とのコミュニケーションが取りにくい事や
スタジオへ入ってしまうと声が通らないのでマスクはできません

自宅で集中ケアしています

予防の手洗いは以前にもご紹介いたしましたこちらを!

イソジン ハンドウォッシュ


ご覧頂いたようにイソジンの色です。そしてイソジンの香りです

喉あめ、トローチ、イソジンうがい薬、風邪薬、マスクと必ずバックの中に入れています
スタッフが不調の時もさっと出して助けま~す 
切らしてしまった時は助けられてます  感謝です
 


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* Category : おすすめグッズ
* Comment : (7) * Trackback : (0) |

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* by 和日和
早めに休養をとって、ひどくならないように
していきたいですね♪喉の調子がもどられて安心いたしました。

イソジンのハンドウォッシュ、知りませんでした!
すごい色ですね。でも、効果がありそうです。

* by soleilorange
イソジンのハンドウォッシュにはびっくりしました!!
そんなのあるんですね~使ってみたいです(^o^)丿

Re: 和日和さんへ * by  mikiko
コメントありがとうございます♪
こじらせてしまうと自分自身も辛いですし
周りにも心配をかけてしまいます
やはり予防が大切ですね
この色、お子様の洗い残しが防げていいそうです
帰宅後や食事前に使ってみてくださいね~

ボランティアの手作り講座は素敵な活動ですね
子育てママ同士の憩いの場、情報交換の場をこれからも作っていってくださいね。応援しています

* by みーちゃん
イソジンのハンドウォッシュがあるのは知りませんでした。

後で見てみようかな。

お大事に(#^.^#)

Re: soleilorange さんへ * by  mikiko
そんなのあったのです(^O^)
私も最初はびっくり!でした
ぜひ、風邪の予防アイテムとして使ってみてください♪

Re: みーちゃんさんへ * by  mikiko
ぜひ、一度試してみてください♪
匂いもイソジン特有なのでそこのところは慣れて下さいね(笑)